糯米粉可以做什么好吃的-

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糯米粉，是一种神奇的食材！它拥有着独特的粘性，能变幻出各种各样的美食，光是听着就让人垂涎三尺。接下来，就让我们一起来探索一下糯米粉的美味世界吧！

说它万变不离其中也不过分，糯米粉的魅力就在于它的可塑性。最经典的糯米粉美食，莫过于软糯香甜的汤圆啦！搓揉成团的糯米粉，包裹着香甜的馅料，在滚烫的沸水里翻滚，直到浮出水面，轻咬一口，汁水四溅，幸福感瞬间爆棚。

不仅是汤圆，糯米粉还能化身为软糯的糍粑。将糯米粉蒸熟捣烂，揉成光滑的团子，再在锅里煎至金黄，外酥里糯的糍粑就出炉啦！淋上甜蜜的红糖汁，或撒上香浓的黄豆粉，每一口都是甜蜜的享受。

如果想要清爽一点的口感，不妨试试水磨糯米粉制作而成的凉糕。将糯米粉加水搅拌成糊状，上锅蒸熟后切块，晶莹剔透的凉糕就完成啦！淋上桂花蜜或玫瑰糖浆，滋味清甜，沁人心脾。

还有那香喷喷的糯米粉蒸糕，也是糯米粉的得意之作。将糯米粉与水混合，加入糖和酵母粉，发酵后上锅蒸熟，松软绵密的蒸糕散发着诱人的香气，无论当早餐还是下午茶，都是绝佳的选择。

除了传统美食，糯米粉的创新应用也让人眼前一亮。比如，将糯米粉与牛奶混合，做成软糯香甜的糯米粉布丁；或者加入椰浆，蒸制成香甜可口的椰蓉糯米糕；甚至还可以与抹茶粉融合，创造出独具匠心的抹茶糯米糍，每一口都是味蕾的盛宴。

糯米粉的美味世界真是无穷无尽，只要发挥你的想象力，就能创造出千变万化的糯米粉美食。不妨动手尝试，让糯米粉带给你舌尖上的幸福吧！

糯米营养丰富，又软又甜，很好吃。我们生活中经常吃糯米。我喜欢用糯米做糯米饭或者粥，很好吃。糯米也可以制成许多美味的食物。塞汤圆，糯米糕，汤圆，糯米糕等。都很好吃，特别适合儿童，老少皆宜。糯米是糯米的糙米，在中国，南部被称为糯米，而在北方被称为糯米。糯米富含B族维生素，能温补脾胃，补中益气。可缓解脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻。糯米有收敛作用，对尿频、自汗有很好的治疗作用。先说汤圆的做法：

配料：大米200克，芝麻，肉松，糯米400克，榨菜和油条

练习：

1.糯米和大米按2:1的比例放入铁锅电饭煲中

2、选择粗粮米，按下开始烧制(口感软硬可自行选择)

3.在桌子上的抽屉上放一块湿布和一个保鲜膜，保鲜膜里撒点炒芝麻

4.用勺子蘸一点冷水以防粘，舀一勺糯米，用勺子摊开

5.把芥末和肉松放在米饭上，铺好

6.加入油条，其他馅料可以根据自己的口味加入。

7.卷起一面并压紧

8.将另一面卷起，按压并压实饭团

油条的酥香，榨菜和肉松的咸味，让人年轻时欲罢不能，满心欢喜。

首先，糯米的主要作用是温补脾胃，所以对中气虚的脾胃虚弱有很好的滋补作用。如果用糯米、山药煮粥，可以健脾胃，加莲子，如果能温中止泻，食欲不振，可以和糯米、五花肉一起煮。方法是将糯米浸泡半个小时，然后放入五花肉中，炖熟吃肉和汤，然后取出所含的糯米晾干，分阶段食用。糯米是哮喘、支气管炎等慢性病患者、恢复期患者和身体虚弱者的良好营养食品。

还可以做糯米丸子，年糕，糯米鸡、八宝饭、糯米扣肉等，可以做很多糯米的美食，要说最好吃，还得看个人的口味。

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